velkommen til
arendse hovmand buch
autoriseret psykolog i lyngby

Med specialistuddannelse i både erhvervspsykologi og i klinisk psykologi kan jeg tilbyde dig højt specialiseret psykologhjælp i forhold til henvendelser om arbejdsrelaterede og private problemstillinger. Jeg tilbyder coaching, samtaleterapi, supervision og forskellige former for gruppeforløb i forhold til specifikke problemstillinger. 

velkommen til
arendse hovmand buch
autoriseret psykolog i lyngby

Med specialistuddannelse i både erhvervspsykologi og i klinisk psykologi kan jeg tilbyde dig højt specialiseret psykologhjælp i forhold til henvendelser om arbejdsrelaterede og private problemstillinger. Jeg tilbyder coaching, samtaleterapi, supervision og forskellige former for gruppeforløb i forhold til specifikke problemstillinger. 

velkommen til
arendse hovmand buch
autoriseret psykolog i lyngby

Med specialistuddannelse i både erhvervspsykologi og i klinisk psykologi kan jeg tilbyde dig højt specialiseret psykologhjælp i forhold til henvendelser om arbejdsrelaterede og private problemstillinger. Jeg tilbyder coaching, samtaleterapi og supervision. 

Kontakt mig gerne. Klinikken er åben for henvendelser. Du får svar indenfor et døgn.

Du kan også BOOKE EN TID med det samme – SE HER

PERSONLIG UDVIKLING? eller LEDERCOACHING? Hvordan samarbejder vi om det?

Få svaret her => Se VIDEO om PERSONLIG UDVIKLING

Eller mere nysgerrig på LEDERCOACHING => Se VIDEO om dit forløb her

Hvad tilbyder jeg
YDELSER

Samtaleterapien tager afsæt i din situation og det, du er optaget af. Din fortælling vil være udgangspunktet for det, vi gør sammen, og i samarbejde vil vi udfolde det vanskelige, du står i for at se på nye muligheder.

Afhængig af dine ønsker og behov, tilbyder jeg coaching, der kan målrettes dine specifikke udfordringer. Du kan få hjælp gennem Stress coaching, Ledelses coaching, Karriere coaching, og Coaching ifht. din arbejdstrivsel.

Supervision er en særlig praksis, der gør det muligt at tale om sit arbejde, på måder der gør én klogere, både på sit arbejde og den måde man griber det an på. Her kan man få nye ideer, perspektiver og handlemuligheder.

I min praksis tilbyder jeg forskellige gruppeforløb målrettet specifikke problematikker. Det at arbejde med sine problemer i en gruppe, giver noget helt særligt, som individuelle forløb ikke kan. I grupper tilbyder jeg derfor behandling af Søvnproblemer, ADHD kursus (Pilotprojekt) og Gruppeterapi for unge med angst eller depression.

Om

Som coach, supervisor og psykolog i Lyngby ser jeg det som min fornemmeste opgave at støtte folk i at udfolde deres potentiale, men også forholde sig til og tage livtag med de systemer, ideer og mønstre, som virker fastlåsende og herigennem at komme tættere på det (arbejds) liv, den enkelte ønsker.

Jeg har siden 2009 drevet min egen konsulentvirksomhed Buch People, og er specialist i Arbejds- og organisationspsykolog og specialist i Psykoterapi med voksne.

Udtalelser fra kunder

Selvstændig erhvervskvinde

“I sommeren 2018 blev jeg for første gang i mit liv ramt af angst, der skulle vise sig at være en altomsluttende og ødelæggende kraft, der gjorde det umuligt for mig at opretholde en velfungerende hverdag, – både privat og arbejdsmæssigt.

Efter forløb hos Arendse Buch har jeg lært, på fineste nænsomme vis, at blive stærk. Jeg har lært mig selv at tage hånd om mig selv og stå fast på mine egen grundværdier og principper. Jeg har fået større indsigt i mit følelsesliv, og jeg håndterer mine tanker med større varsomhed. Jeg reagerer mere bevidst, hvilket jeg kan bruge til at blive en bedre mor, hustru og helt klart også en bedre arbejdsgiver og forretningskvinde. 

Nu, i foråret 2019, kan jeg med lettet stolthed sige, at jeg er fri for angst. Jeg er ikke upåvirket og følelsesløs – derimod har jeg lært at finde en balance, så de påvirkninger jeg mærker aldrig får lov at styre mig. Mit bevidste jeg står ved roret i mit liv, og den erkendelse kan jeg nu også udføre praktisk i hverdagen.”

Supervisionsgruppe

“Supervisionen er planlagt ud fra de ønsker vi havde da vi henvendte os til Arendse og er en blanding af cases og teori, hvilket er lige det, der passer til os. 

Arendse er skarp på at få inddraget os alle i supervisionen, således at vi går der fra beriget med nye måder at anskue tingene fra og klogere på de handlemuligheder vi har. Vi har meget praksis i vores arbejde og i supervisionen bliver vi hjulpet til at holde lidt fast i teorien og omsætte det i praksis og dermed blive mere bevidste om vores handlemønstre. Det er et stort privilegie i en travl hverdag nogle gange at se tingene lidt ovenfra.

Der er altid højt til loftet og et fantastisk frirum med plads til alle tanker, blive klogere, grine og være trist.”

vil du tale med en psykolog i lyngby?

Send en besked

Du er altid mere end velkommen til at kontakte mig på ahb@buchpeople.dk for at høre, hvornår det er muligt at lave en aftale.

ELLER RING TIL MIG PÅ: